EFT (Emotional Freedom Technics)

El Tapping es una herramienta que combina afirmaciones concretas con la estimulación de puntos energéticos corporales específicos (usados en acupuntura) que libera la emoción que bloquea el flujo natural de la energía.

Este procedimiento repetido durante unos minutos junto con la observación de cualquier cambio producido en nuestro centro emocional, mental o físico, nos permite tener resultados rápidos haciendo de ésta técnica uno de los métodos más eficaces que hay hoy en día.

Esta técnica se fundamenta en la medicina china que dice que cuando la energía fluye armoniosamente a través de nuestro cuerpo gozamos de equilibrio y bienestar y por el contrario, si tenemos un exceso, carencia o bloqueo de energía, tenemos malestar, primero emocional y si no se resuelve se puede convertir en alguna enfermedad psicosomática.

Así pues, el tapping es una buena herramienta para lograr ese equilibrio logrando que nuestras emociones se conviertan en nuestras aliadas.

El Eft nos puede ayudar en todas las áreas de nuestra vida, tanto para manejar el estrés en el trabajo, en el conflicto en nuestras relaciones, para alcanzar metas, así como para transformar todas aquellas creencias que nos impidan llegar hasta ellas.

El tapping está indicado especialmente para:

- situaciones de estrés
- conflictos emocionales
- miedos/fobias/ansiedad
- apatía/depresión
- alergias
- mejora del rendimiento físico/mental
- como herramienta de introspección y crecimiento

Las sesiones se pueden realizar en mi espacio o a domicilio.

- Adelgazar con el Tapping [archivo PDF]
- El Tapping para el miedo [archivo PDF]
- Tapping sanación mente-cuerpo [archivo PDF]
- Tapping para mejorar tu autoestima [archivo PDF]