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Todo sueño tiene su precio y su premio. Si estamos entusiasmados por una finalidad, estamos dispuestos a pagar el precio y a aceptar el dolor y el placer de la autodisciplina
j. demartini
¿QUÉ ES EL COACHING?
La palabra coaching en inglés, significa "entrenador".
Esta herramienta ofrece la posibilidad de entrenar a un equipo humano para lograr sus objetivos, o entrenar a un individuo de manera personificada y confidencial en donde el cliente va a poder ir hacia donde le gustaría llegar.
Es importante entender que el coaching no es una terapia (no se habla de pacientes sino de clientes), para ello ya están los psicólogos y los terapeutas. la gran diferencia, aparte de que estos últimos pueden diagnosticar y tratar patologías y los coaches no, la otra gran distinción que podemos observar entre ambos, reside en el enfoque. El coaching mira hacia delante, hacia el futuro, la terapia mira hacia el problema ,la dificultad que se tiene... hecho que hace muchas veces dedicarle mucho tiempo al pasado; aún así, son combinables.
En un proceso de coaching, si la conversación lo requiere, se puede retroceder con tal de limpiar alguna emoción por algún hecho producido en el pasado en donde la persona ahora está bloqueada, pero básicamente, y es importante tomar conciencia de ello, el coaching empieza en el hoy y se enfoca en el mañana.
Así pues, podríamos decir que el coaching nos acerca al logro de nuestros objetivos, a maximizarlos y a descubrir nuestros propios recursos con tal de aumentar nuestro potencial.
EL COACHING ES UN ESPEJO
EL COACHING ES PARA AQUELLOS QUE PIENSAN QUE EN LA VIDA HAY MÁS METAS POR ALCANZAR.
BENEFICIOS DEL COACHING
- lograr aquello que siempre soñaste
- dejar de postergar
- aprender a priorizar
- tomar conciencia de tu situación actual
- equilibrar todas las áreas de tu vida
- responsabilizarte de tu vida
- identificar tus creencias
- ir más allá de tus creencias
- lograr una mayor satisfacción en tu vida
- conocerte mejor a ti mismo/a
- mayor coherencia y equilibrio entre tu vida personal y tu vida profesional
- reequilibrar tus percepciones
- aprender a elegir
- ser más creativo
- superación personal
"la gratitud es la clave"
LAS SESIONES DE COACHING CONMIGO
Las sesiones son totalmente personalizadas, por tanto, la sesión , el proceso y la evolución de la misma variarán de una persona a otra.
A veces, habrá que dedicarle más tiempo a concretar objetivos, o a hacer el proceso de creación, a realizar tu propio plan de acción o a tomar conciencia de donde estás aquí y ahora.
Si es necesario , empleo otras herramientas para las sesiones con tal de poder profundizar y agilizar el proceso.
Generalmente, las sesiones duran entre 45-60 min pero eso es muy relativo. Hay sesiones que en poquito tiempo pueden ser de una eficacia estremecedora, y otras ocasiones en que es necesario dedicarle mucho más tiempo. Lo importante es avanzar.
Las sesiones las podemos realizar por vía telefónica, vía mail y presencial.
Más información sobre alguno de los talleres:
Para realizar nuestros sueños
hemos de estar dispuestos a sacrificar
nuestras ilusiones engañosas.
j. demartini |
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